※오늘은 예전에 했던 편스토랑 어남선생의 프라이팬닭 레시피를 소개해 드리겠습니다. 요즘 시켜먹는 치킨값 3만원 시대에 배달 시켜 먹기가 두려운 요 단돈 1만원으로 프라이팬 하나로 구워먹는 닭을 집에서 해먹을 수 있다는 것은 행운이 아닐수 없습니다. 닭볶음탕용 닭으로 닭볶음탕만 해먹지 말고 오늘은 맛있는 구워먹는 닭요리를 해보시면 어떨까요? 편스토랑어남선생다시보기 프라이팬 닭 재료 닭볶음탕용 닭 1kg 가격이 7~8천원 내외. 여기에 프라이팬 하나만 있으면 오케이 치킨 이지만 닭을 튀기지 않고 어남선생은 팬에 닭을 굽는다. 닭손질하기 먼저 닭을 깨끗이 세척하고 물기를 치킨타올로 잘닦고 닭다리 살에 칼집내기를 합니다. 닭 굽기 닭굽는 순서 1 닭을 넣고 중불에 15분 2 마늘 대파 고추를 넣고 중불에 5분 ..

요즘 휴가철이라 여행 다녀오신 분들이 많으실 것입니다. 어느 곳을 가든지 대체로 고속도로 톨게이트를 통과하면 통행요금을 내야 하고 전국 피서지나 공항에 주차하면 주차요금을 내야 합니다. 이렇때 경차나 전기차 같은 친환경 차량들은 톨게이트 요금할인이나 주차요금을 할인을 받게 됩니다. 그런데 소나타, K5, SM6, 그랜져, K7 같은 일반 가솔린 차나 LPG차량도 통행요금 할인이나 주차요금 할인을 받을 수 있다는 사실 아시나요? 그래서 오늘은 각종 요금 할인 등 운전하는 분들이 알면 도움이 되는 정부의 자동차 정책 1가지를 소개해 드리겠습니다. 친환경차의 분류 2018년 4월 25일부터 우리나라의 모든 자동차는 배출가스에서 나오는 대기오염 물질 배출량에 따라 5개 등급으로 분류 됩니다. 전기 및 수소차1등..

오늘은 요즘 최고 관심사 중의 하나인 다이어트에 대해서 글을 써보려고 합니다. 다이어트에는 여러 가지가 있지만 제가 경험해본 바로는 산야초 효소액으로 단식을 하는 것이 가장 효과가 좋았고 건강을 지키고 건강한 몸으로 회복시키는데 가장 좋은 선택라는 것입니다. 그래서 이 번 글에서는 산야초 효소단식의 효과와 단식하는 방법. 제품의 선택에 대해서 말씀 드리려고 합니다. 산야초효소구입바로가기 산야초 효소 단식 방법 산야초 효소 단식 방법은 특별한 방법은 아닙니다. 단지 식사를 하지않고 효소 원액 약 30ml을 물에 타서 마시는 것인데 농도는 자신의 취향에 맞춰서 진하게 마실 수도 있고 물에 양을 좀 더 많이 해서 마실 수 도 있습니다. 수시로 드셔도 좋고 많이 드셔도 좋습니다. 또한 효소단식을 하면서 물을 하..